Ulduzların bədən quruluşunu qorumaq üçün istifadə etdiyi bir çox üsullar var. Tanınmış aktrisa Cameron Diaz da, formada qalmağı üçün bir çox ülullardan istifadə edir. 

Onlardan biri də  aşağıdakı pəhrizdir:

5 stəkan su, 
4 yaşıl alma (qabıqları ilə birlikdə 8-ə bölünmüş), 
2 limon (qabıqları ilə birlikdə 8-ə bölünmüş), darçın, mixək
5-6 ədəd döyülməmiş istiot, 
3 paket yaşıl çay

Bunların hamısını qarışdırdıqdan sonra qaynadın və süzün. Soyuduqdan sonra termosda saxlayın və bir gün içində istədiyiniz qədər için. Bu pəhriz sizin formada qalmağınıza kömək edəcək.